Travailler en couple : comment allier vie professionnelle et harmonie personnelle ?

Votre associé(e) partage votre vie 💚 ? La rentrée est le moment idéal pour revoir l’organisation, travailler sur les dysfonctionnements repérés, préparer des nouveautés, se remotiver...

Il est aussi essentiel de préserver l’équilibre et la qualité de votre relation 🤗

Voici quelques pistes pour concilier efficacement travail et vie à deux :

➡️ Réfléchir à la façon de continuer à protéger votre relation.

Prenez le temps de discuter de vos émotions positives (joie, complicité) ou plus difficiles (colère, tristesse). Exprimez clairement vos pensées et vérifiez régulièrement que vous partagez la même vision.

➡️ Analysez ensemble ce qui a fonctionné ou non :

Quels sont les moments qui vous ont rapprochés, agacés, ou les situations qui ont généré des tensions ? 

➡️ Dites lui aussi ce que vous croyez anodin ou peu important pour l’autre.

Ce n'est peut-être pas si anodin que ça et les petits détails du quotidien renforcent la complicité, montrent que vous vous intéressez vraiment à votre partenaire.

➡️ Prévoyez des moments de déconnexion.  

Après une période chargée, offrez-vous des pauses à deux, loin des préoccupations professionnelles. Un dîner, une escapade ou une simple balade, rechargent vos batteries et entretiennent votre relation en dehors du cadre du travail.

➡️ Il n’est pas toujours facile de dissocier vie pro et vie perso,

Mais essayez de limiter les discussions professionnelles en dehors des heures de travail, en tout cas, évitez le réveil ou le soir. 

➡️ Organiser des temps

De réflexion permet de faire le point, de définir de nouveaux objectifs et aussi de retrouver une énergie et une motivation commune. 

Ces petits principes évidents ne sont pourtant pas toujours respectés. Et, les négliger peut entraîner de gros soucis relationnels 🌩️☀️ ⚡⚡⛈️ 

N’oubliez pas que plus votre relation tend vers l’intimité, plus l’engagement et la productivité sont importants. 

Prenez soin de votre relation, car c’est elle qui vous permettra de surmonter les défis et de construire un avenir épanouissant et productif 🌞👏